تخفيف الوزن بطريقة حكيمة
وطبيعيةslimwizelyar.html
بقلم بيتي نورتون،
فيكتوريا، بريتش كولومبيا ، كندا- ترجمة
إن السعي
لتخفيف الوزن والحفاظ على الوزن فى حدود ما هو مرغوب،
قد يبدو أمرا صعبا للغاية. هناك العديد من المنتجات
التي يعلن عنها في التلفزيون ، والصحف ، واللوحات
الاعلانية والتي قد تصيبك بالصداع (بالحيرة) أثناء
محاولاتك فهم واختيار إحداها. عند اختيارك لأي من
منتجات تخفيف الوزن ، يكون من المهم جدا أن تعرف
مكونات تلك المنتجات وما تقوم به داخل الجسم. إن منتج
مثل
Slimwizely
(اسلم
وايزلي) يوفر المكونات التي تدعم تخفيف الوزن بطريقة
فعالة وآمنة و طبيعية. منتج (اسلم وايزلي) مع كونه
قد أعد ليساعد في تخفيف الوزن لكنّه أيضا يساعد في
الحفاظ على الوزن المطلوب باستخدام المكونات التي
تساعد الجسد بطريقة طبيعية مع مراعاة الاّ يفرز ذلك أي
أثر زيادة عما هو مطلوب . يحتوي (اسلموايزلي) على
مكونات عالية الجوده وهي كالتالي: جلوكومان، هوديا
جوردوني، عصارة ورقة جيمينما سيلفيستر، جارسينيا
كامبوجيا، مستخلص الحلبة، كروميوم، مستخلص الشاي
الأخضر، وصبار النوبال.
كيف تعمل
مكونات Slimwizely
:
الجلوكومان
Glucomannan
هو عبارة عن ألياف قابلة
للذوبان في الماء ، مما يعزز الشعوربالشبع، ويعتقد بأن
الجلوكومان وراء تأخير امتصاص الكربوهيدرات من خلال
جعل وقت المخصص لتفريغ المعدة أسرع من الطبيعي
والتقليل من فترات الإنتقال عبر الأمعاء الدقيقة.
وأيضا هذه النبتة الخاصة تستكشف الدهون في القولون
وتساعد على ازالتها ( إخراجها).
هوديا جوردوني
Hoodia Gordonii
عشبة تعمل
على قمع الشهية للأكل وتشعر بالشبع . تحتوي هوديا على
مركب خاص جدا تم اكتشافه في جامعة براون في جزيرة
رودس ألا وهو
steroidal glycoside
الذي يؤثر على الخلايا العصبيه الموجودة في
Hypothalamus
، وهذه الخلايا تراقب تواجد الجلوكوز في الدم. وهذا
الفعل من المركب يعتقد جزئيا أنه المسؤول عن جعل
الدماغ يحس بوجود طاقة كافية تنتفي معها الحاجة الى
الأكل.
عصارة ورقة جيمينما
سيلفيستر
Gymnema
Sylvestreتحتوي
على مركب يسمى حامض الجيمنيميك . وهذا المركب يملأ
المستقبلات الموجودة على الطبقات الماصة من الأمعاء
مما يعرقل امتصاص جزيئات السكر بشكل مؤقت. ومن خلال
هذه العملية تنخفض مستويات السكر في الدم بعد أن يكون
السكر قد استهلك. جيمينما سيلفيستر يعمل على تقليل
مستويات السكر في الدم لاؤلئك الاشخاص الذين يعتمدون
على الإنسولين كما أنه يقلل من ذلك حتى بالنسبة لمن لا
يعتمدون على الإنسولين.
جارسينيا
كامبوجيا
Garcinia Cambogia
يحتوي على
حامض hydroxycitric
وهو
مركب قوي حارق للدهون. اسم الانزيم الذي يحول
الجلوكوز الزائد الى دهون
هوATP-Citrate
lyase
.
حامض
hydroxycitric
يحول دون تمكين هذا الانزيم من تكوين خلايا ذهنية
جديدة ويعمل ايضا على تبطئة إنزيم آخر يسمى
malonyl-CoA
، والنتيجة النهائية هي زيادة الإنزيمات المكسرة
للدهون.
كل ذلك يحدث مع جعل الإنسولين في إطار محدد مما يحول
دون تحويل الكربوهيدرات إلى دهون.
الحلبة
والكروميوم
Fenugreek
seed and Chromium
يساعدان في تنظيم مستويات الإنسولين. وهذا مهم جدا لأي
منتج من منتجات تخفيف الوزن ، لأن الإنسولين المنتج
يتحكم في معدل تخزين الدهون من خلال استثارة الناقلات
في خلايا الدهون لتتلقى المزيد من الدهون.إن التحكم في
مستويات الإنسولين يؤثر مباشرة على الخلايا الدهنيه.
مستخلص الشاي
الأخضر
يحتوي على
مقاوم قوي للتأكسد يسمى
catechins.
وعندما يطلب من الجسم بذل مجهود كبير لتحقيق هدف ما،
فان إضافة مقاوم للتأكسد للتركيبة من شأنه المساعدة
في حماية الجسم من الجزيئات المؤكسدة الضارة الحرة.
ويعتقد الباحثون أيضا أن الشاي الاخضر عندما يضاف الى
thermagenics
الأخرى فإنه يزيد من احتراق السعرات الحراريه.
صبّار
النوبال Nopal
Cactus
غني جدا بالألياف القابلة للذوبان وغير القابلة
للذوبان بإلإضافة إلى العديد من المواد المغذيه. وهذه
المركبات تساعد في الحيلولة دون امتصاص السكريات
والدهون الزائدة.وهذا الفعل يقلل من مستويات
الكولسترول المضر
LDL
والجليسريدات ، بينما تدعم التوازن السليم للسكر في
الدم والمساعدة في مكافحة السمنة.
التخفيف من
الوزن قد يبدو قي نظر الكثيرين بأنه صعب،ولكن من
الممكن تحقيقه من خلال المعلومات والبرامج الصحيحه
وباستعمال منتج اسلم وايزلي
Slimwizely
وتذكر
أهمية ما تـاكل ومتى. إن ممارسة التمرينات أمر مهم جدا
ولكن ليست هناك حاجة إلى أن يتم ذلك في صالات
الرياضة.( هذا لا يقلل من أهمية صالات
الرياضة).فبالامكان الخروج الى
الأماكن الفسيحة للتمشي أو الذهاب للسباحة أو
تنظيف المنزل باستخدام المكنسة الكهربائية مع حمل
أثقال خفيفة أثناء القيام بذلك، أو فعل أي شيء يحرك
الطاقة الكامنة في الجسم. بعد فترة قد تجد نفسك ميالا
لزيادة نشاطك. فقط تذكر دائما انه بالإمكان أن تشعر
بالراحة وتحقق النتائج التي تصبو إليها ….مع تمنياتنا
لكم بحظ سعيد.
ا المراجع
:
مايكل موري، كيف تتقي
وتعالج مرض السكر بالعلاج الطبيعي – كتب ريفيرهيد.2003
جاك ريشاسون. موسوعه
الاعشاب الصغيرة. كتب وودلاند الصحية.1995
براد دجي كنج حروب الدهون
، 45 يوما لاحداث تغيير في جسمك. ماكميلان كندا.2002
*
بيتي
نورتون، متخصصة في طب الأعشاب العيادي ومستشارة في
الطب الغذائي ، لها خبرة في هذا المجال منذ أكثر من 16
سنة. منذ سنة 1995 تستعين الدوريات المتخصصة في هذا
المجال ببيتي نورتون لكتابة مقالات عن محتلف الأعشاب
والعلاجات الطبيعية. بيتي نورتون تقيم في فيكتوريا،
مقاطعة بريتش كولومبيا، كندا.
|